健康咨詢描述: 3年前吃長蟲清后,體重增加40斤。今年檢查性激素六項正常,沒有甲亢等疾病。請問是否有藥物治療?
你好,不建議服用任何藥物減肥,一般建議理想情況下,斷奶半年以后再減,這樣身體從之前懷孕、哺乳水平恢復(fù)到一個比較正常的狀態(tài)以后,用半年的時間,再減肥。只有每天攝入小于消耗,才可能把在孕期囤積的過多脂肪,才有機(jī)會消耗掉。現(xiàn)在一般減肥基本上都是低能量,適當(dāng)控制飲食中的蛋白,適當(dāng)控制飲食中的碳水化合物,就是足夠的蛋白質(zhì)攝入量,這樣比較合適。
溫馨提示:
沿海地區(qū)應(yīng)注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。
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