腳骨折在康復期間，該怎么做才能康復快

男 | 17歲 2019-11-21 22:48:32 3人回復來自蘭州市

健康咨詢描述：腳骨折已經(jīng)有四個月了，能正常走路，現(xiàn)在能跑一點但是還是跑不快，跑一點有點疼，每天跑一點好還是不跑為好，

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2019-11-21 23:03:19 我要投訴

如果說出現(xiàn)骨折的這種情況，在初期的兩三個月之內(nèi)，建議你還是要盡快帶，是要臥床休息，不要出現(xiàn)過度的活動，不然她對于你的這個骨頭的恢復情況還是有一定的影響的，等到去醫(yī)院復查之后可以讓您做這種鍛煉的時候，您在適當?shù)娜プ鲆幌抡{(diào)整。

周國輝江西省撫州市第一人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 脊柱及四肢復雜骨折的處理，人工關節(jié)置換，股骨頭缺血幫助網(wǎng)友：126469

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2019-11-21 23:04:11 我要投訴

建議可以吃點活血化瘀的藥物進行對癥治療，同時可以配合熱敷、按摩、理療促進康復。飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如骨頭湯，魚、蝦，奶制品，堅果類。目前建議暫時不要跑。

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2019-11-21 22:50:24 我要投訴

      病情分析：
      你好，喝根據(jù)描述應該是咨詢外傷導致足踝部骨折四個月后出現(xiàn)跑步疼痛不適，具體情況不清楚
      指導意見：
      建議完善相關病史及上傳骨折片子，目前情況可以復查看看骨折愈合情況，跑步需要循序漸進，不可著急
      以上是對“腳骨折在康復期間，該怎么做才能康復快”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！