有問必答網(wǎng)外科骨科 → 小腿抽筋,明天就要比賽。

小腿抽筋,明天就要比賽。

男 | 20歲 2019-11-21 16:12:48 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 昨天晚上可能因?yàn)橹鴽鲂⊥瘸榻盍耍敲魈炀鸵荣惲?,跳遠(yuǎn)和800米沖刺,現(xiàn)在走路小腿還是會(huì)酸痛,這應(yīng)該怎么辦?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李云愷
李云愷 濟(jì)南市第四人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,骨質(zhì)疏松癥,頸椎病,骨折,臂叢神經(jīng)損 幫助網(wǎng)友:37729稱贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-11-21 16:14:01 我要投訴

      熱敷外用藥物膏藥不過敏也可以疼痛嚴(yán)重不緩解需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下比較好掛骨科就可檢查一下磁共振排除韌帶損傷,不嚴(yán)重可以外用扶他林或者云南白藥噴霧劑膏藥不過敏奇正消痛貼和天和骨通貼膏可以,口服止痛藥物,去正規(guī)醫(yī)院康復(fù)訓(xùn)練理療沖擊波紅外線針灸

2019-11-21 16:15 ask9168082380 追問

醫(yī)生,其他沒有什么問題,就是抽筋后遺癥,小腿筋酸痛,明天還需要比賽,應(yīng)該做什么能緩解疼痛,對(duì)用腿會(huì)有影響嗎?

2019-11-21 16:15醫(yī)生回答:

抬高患肢,按摩,按上面外用藥物膏藥不過敏也可以

2019-11-21 16:17 ask9168082380 追問

嗯嗯,那噴完云南白藥后揉搓揉按可以嗎,明天這樣上場會(huì)不會(huì)有影響

2019-11-21 16:18醫(yī)生回答:

不會(huì),注意休息避免勞累,做好熱身

2019-11-21 16:20 ask9168082380 追問

好的!謝謝醫(yī)生! 明天拉伸小腿以及相應(yīng)的熱身還是照常進(jìn)行嗎,然后相關(guān)項(xiàng)目還是盡力去做,不用管小腿的疼痛。 今天可以吃布洛芬然后再用相關(guān)的云南白藥這些全部緩解方法一起用嗎

2019-11-21 16:47醫(yī)生回答:

可以,疼痛嚴(yán)重要及時(shí)檢查排除韌帶損傷

鄭慶祥
鄭慶祥 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出,股骨頭壞死,強(qiáng)直性脊椎炎,骨 幫助網(wǎng)友:27208
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-11-21 16:14:59 我要投訴

      小腿抽筋伴有肌肉酸痛,首先要注意休息和保暖,避免劇烈活動(dòng),盡量減少負(fù)重,不要從事跑跳運(yùn)動(dòng),禁煙酒,盡量抬高患肢,不要揉按患處,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療。

2019-11-21 16:16 ask9168082380 追問

醫(yī)生,其他沒有什么問題,就是抽筋后遺癥,小腿筋酸痛,明天還需要比賽,應(yīng)該做什么能緩解疼痛,對(duì)用腿影響嗎,明天比賽?

2019-11-21 16:17醫(yī)生回答:

可以進(jìn)行熱敷按摩理療治療

2019-11-21 16:17 ask9168082380 追問

謝謝醫(yī)生~熱敷完自己按摩捏小腿,或者可以吃布洛芬嗎?

2019-11-21 16:19醫(yī)生回答:

如果疼痛明顯可以口服布洛芬治療

2019-11-21 16:21 ask9168082380 追問

捏了之后會(huì)有所疼痛,這樣子去買布洛芬也可以嘛,可以促進(jìn)緩解嗎

2019-11-21 16:22醫(yī)生回答:

按摩手法要適度,如果疼痛不重可以不用服藥治療

楊宇
楊宇 錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 四肢骨折,斷指再植,手外傷修復(fù)與再造,周圍神經(jīng)血管 幫助網(wǎng)友:18105稱贊:3
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-11-21 16:18:11 我要投訴

      可惜采取手法按摩,使痙攣的肌肉適當(dāng)放松。注意保暖避免著涼,疼痛部位可以外用活血化瘀的膏藥,改善局部血液循環(huán)。在比賽之前一定要做好準(zhǔn)備活動(dòng),讓肌肉有個(gè)適應(yīng)的過程。而且準(zhǔn)備活動(dòng)一定要充分。
      以上是對(duì)“小腿抽筋,明天就要比賽?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-11-21 16:20 ask9168082380 追問

嗯嗯,醫(yī)生我拉伸小腿的話,筋會(huì)疼痛,這個(gè)有影響嗎

2019-11-21 17:12醫(yī)生回答:

不要緊,剛開始拉伸的時(shí)候肯定會(huì)有些疼痛感,堅(jiān)持一分鐘左右,就會(huì)緩解了。每天多拉伸幾次。

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

雙氯芬酸二乙胺乳膠劑

雙氯芬酸二乙胺乳膠劑

用于緩解肌肉、軟組織和關(guān)節(jié)的輕至中度疼痛。如:緩...[說明書]

云南白藥

云南白藥

化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。用于跌打損傷,瘀血...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請(qǐng)選擇投訴理由