健康咨詢描述: 昨天晚上可能因?yàn)橹鴽鲂⊥瘸榻盍耍敲魈炀鸵荣惲?,跳遠(yuǎn)和800米沖刺,現(xiàn)在走路小腿還是會(huì)酸痛,這應(yīng)該怎么辦?
熱敷外用藥物膏藥不過敏也可以疼痛嚴(yán)重不緩解需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下比較好掛骨科就可檢查一下磁共振排除韌帶損傷,不嚴(yán)重可以外用扶他林或者云南白藥噴霧劑膏藥不過敏奇正消痛貼和天和骨通貼膏可以,口服止痛藥物,去正規(guī)醫(yī)院康復(fù)訓(xùn)練理療沖擊波紅外線針灸
醫(yī)生,其他沒有什么問題,就是抽筋后遺癥,小腿筋酸痛,明天還需要比賽,應(yīng)該做什么能緩解疼痛,對(duì)用腿會(huì)有影響嗎?
抬高患肢,按摩,按上面外用藥物膏藥不過敏也可以
嗯嗯,那噴完云南白藥后揉搓揉按可以嗎,明天這樣上場會(huì)不會(huì)有影響
不會(huì),注意休息避免勞累,做好熱身
好的!謝謝醫(yī)生! 明天拉伸小腿以及相應(yīng)的熱身還是照常進(jìn)行嗎,然后相關(guān)項(xiàng)目還是盡力去做,不用管小腿的疼痛。 今天可以吃布洛芬然后再用相關(guān)的云南白藥這些全部緩解方法一起用嗎
可以,疼痛嚴(yán)重要及時(shí)檢查排除韌帶損傷
小腿抽筋伴有肌肉酸痛,首先要注意休息和保暖,避免劇烈活動(dòng),盡量減少負(fù)重,不要從事跑跳運(yùn)動(dòng),禁煙酒,盡量抬高患肢,不要揉按患處,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療。
醫(yī)生,其他沒有什么問題,就是抽筋后遺癥,小腿筋酸痛,明天還需要比賽,應(yīng)該做什么能緩解疼痛,對(duì)用腿影響嗎,明天比賽?
可以進(jìn)行熱敷按摩理療治療
謝謝醫(yī)生~熱敷完自己按摩捏小腿,或者可以吃布洛芬嗎?
如果疼痛明顯可以口服布洛芬治療
捏了之后會(huì)有所疼痛,這樣子去買布洛芬也可以嘛,可以促進(jìn)緩解嗎
按摩手法要適度,如果疼痛不重可以不用服藥治療
可惜采取手法按摩,使痙攣的肌肉適當(dāng)放松。注意保暖避免著涼,疼痛部位可以外用活血化瘀的膏藥,改善局部血液循環(huán)。在比賽之前一定要做好準(zhǔn)備活動(dòng),讓肌肉有個(gè)適應(yīng)的過程。而且準(zhǔn)備活動(dòng)一定要充分。
以上是對(duì)“小腿抽筋,明天就要比賽?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
嗯嗯,醫(yī)生我拉伸小腿的話,筋會(huì)疼痛,這個(gè)有影響嗎
不要緊,剛開始拉伸的時(shí)候肯定會(huì)有些疼痛感,堅(jiān)持一分鐘左右,就會(huì)緩解了。每天多拉伸幾次。
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