健康咨詢描述: 連續(xù)三四天半夜2,3點(diǎn)鐘才能睡著。月經(jīng)一直沒來,推延13天了,驗(yàn)孕棒為陰性。胸部脹痛,碰到會(huì)痛,小腹偶爾突然疼痛。最近在減肥吃的較少。
你好根據(jù)你上述咨詢,經(jīng)常熬夜和減肥可以引起月經(jīng)失調(diào),影響卵巢功能,建議你現(xiàn)在停止減肥。規(guī)律作息,增加營(yíng)養(yǎng),吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜和高蛋白飲食如魚肉蛋等。卵巢功能會(huì)慢慢恢復(fù)的,性生活要避孕不要吃避孕藥盡量用避孕套避孕。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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