姨媽推遲十多天是否正常，這取決于多種因素。一般來說，女性的月經(jīng)周期在21-35天之間都是正常的，但每個人的身體狀況和生活習(xí)慣都不同，所以月經(jīng)周期也會有所不同。如果姨媽推遲十多天，可能是以下幾種原因：
1. 生活壓力大：現(xiàn)代生活節(jié)奏快，工作壓力大，長期處于緊張狀態(tài)，可能會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而影響月經(jīng)周期。
2. 飲食不規(guī)律：飲食對女性的月經(jīng)周期有很大影響。如果飲食不規(guī)律，或者攝入的營養(yǎng)不足，也可能導(dǎo)致月經(jīng)推遲。
3. 睡眠不足：睡眠對女性的健康非常重要。如果長期睡眠不足，可能會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而影響月經(jīng)周期。
4. 疾病因素：一些婦科疾病，如卵巢囊腫、子宮內(nèi)膜異位癥等，也可能導(dǎo)致月經(jīng)推遲。
5. 藥物影響：一些藥物，如避孕藥、抗抑郁藥等，可能會影響月經(jīng)周期。
總的來說，姨媽推遲十多天并不一定就是異常，但如果這種情況持續(xù)出現(xiàn)，或者伴有其他癥狀，如腹痛、乳房脹痛等，就應(yīng)該及時就醫(yī)，以排除可能的疾病。同時，保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律的飲食、充足的睡眠、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動等，也有助于保持月經(jīng)周期的正常。
