健康咨詢描述: 您好,我很難受,就是感覺對什么事情都沒有興趣,總想在網絡上找一些話來激勵自己,但是自己就是找不到動力,找到的動力總是一會兒就沒了。什么也不想做。知道這樣不好。但是就是不知道怎樣去改變。好像沒有了追求。不知道為什么要努力.我才22歲
根據你描述的情況看。你這種情況很像是抑郁癥導致的,你最好要去百度上搜scl90,這是一個心理測驗量表,你做完以后把結果截屏發(fā)給我,用來評估一下你的心理狀態(tài),也可以確診你有沒有抑郁癥,并且可以判斷抑郁癥的程度,以便根據你的癥狀和程度來對癥治療。平時一定多培養(yǎng)些興趣愛好,給自己制定一個自己能夠完成的小的目標,趁著年輕你也可以多學一點知識。找一點自己感興趣的事情去做。
病情分析:
你好,每個人在某個時刻都會有迷茫不知所措的時候,無論名人還是普通人,只要通過努力擺脫了困境,我們的明天依然是陽光的。
指導意見:
通過你對自己癥狀的描述,還是能夠考慮抑郁情緒的,這種情緒的出現跟性格,近期的生活壓力,學習壓力,生活事件等都有關的。如果自我調節(jié)不過來,我的建議是可以考慮心理咨詢。
去哪里心理咨詢呀
當地正規(guī)的精神心理??凭涂梢??
病情分析:
從你提供的信息看,有明顯的抑郁癥表現,而且比較嚴重,影響正常生活,人際交往,工作學習等方面,抑郁癥與長期的壓力,性格敏感性,社會支持缺乏,家庭氛圍,負性認知偏向等因素有關系。
指導意見:
多與家人,朋友聊聊,說說自己的郁悶,煩惱,你需要他人的鼓勵,支持,理解,體諒。
規(guī)劃一下自己的時間,明確生活的目標和方向,積極的行動起來,讓自己進步,避免生活的雜亂無章,空虛無聊和漫無目的。
可以去醫(yī)院看一下心理或精神科門診,讓醫(yī)生開點疏肝解郁的藥治療調理。
以上是對“對什么事情都提不起興趣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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