膚色暗沉該如何美白呢

      膚色暗沉咨詢?nèi)绾蚊腊?，長(zhǎng)期熬夜抽煙，經(jīng)常日曬，壓力過大，皮膚缺水等都有可能導(dǎo)致皮膚暗沉的。建議盡量避免熬夜，最好在晚上11點(diǎn)之前睡覺，每天8杯水多吃一些富含維生素c的蔬果，注意面部的保濕，注意防曬，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)皮膚的新陳代謝，長(zhǎng)期堅(jiān)持有利于皮膚的美白。
      

      病情分析：
      指導(dǎo)意見：平時(shí)少吃一些感光類的食物，比如胡蘿卜、芹菜等，易產(chǎn)生黑色素。
      指導(dǎo)意見：
      多吃一些含有維生素的水果或者蔬菜，像蘋果、草莓、奇異果、芭樂、西紅柿、檸檬等維他命C含量較豐富的食物也是天然的美白圣品，可以幫你由體內(nèi)很快的白回來。
      

      您好，比較有效的方法是做激光美白，它是利用激光的熱動(dòng)力學(xué)原理，將皮膚內(nèi)的色素打碎，使其變成更小分子，容易被人體代謝。一般做幾次治療后，會(huì)看到比較好的效果。還有，可以配合水光針、玻尿酸等項(xiàng)目，讓皮膚更快恢復(fù)，看到更好更穩(wěn)定的效果。
      
      以上是對(duì)“膚色暗沉該如何美白呢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！