老公精子質(zhì)量差吃什么好
健康咨詢描述： 老公的精子質(zhì)量很差，前段時(shí)間一直在吃中藥，也沒什么效果，上個(gè)月停了。又換的大醫(yī)院看的，大夫開的精活速，現(xiàn)在還沒吃完一個(gè)月，大夫讓吃一個(gè)月回去復(fù)查。大夫說我老公沒有別的問題，應(yīng)該是平時(shí)生活習(xí)慣導(dǎo)致的，加上飲食營(yíng)養(yǎng)比較單一。讓平時(shí)注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，這段時(shí)間有給他買海鮮，還有別的對(duì)我老公這個(gè)情況比較好的東西可以吃的嗎？
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您好，精子質(zhì)量差，要避免外界不良因素的影響、保證生活環(huán)境舒適健康、改正不良生活習(xí)慣、忌煙酒等。多吃富含鋅的食物如牡蠣，還有就是一些海鮮，多吃水果補(bǔ)充維生素C。黑豆，黑芝麻，黑木耳等，具有一定的輔助治療作用。
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病情分析：
你的病情屬于中醫(yī)少精癥的范疇，中醫(yī)認(rèn)為主要是腎虛腎精不足導(dǎo)致的癥狀
指導(dǎo)意見：
平時(shí)注意生活起居，節(jié)制房事戒除手淫，避免房勞過度加重病情，禁忌辛辣油膩食物，避免過度腦力緊張，注意精神調(diào)節(jié)，保持心情舒暢精神愉快，即是預(yù)防措施也是治療措施，建議長(zhǎng)期口服五子衍宗丸和贊育丹
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