精子質(zhì)量差，吃什么好？

男 | 36歲 2019-11-06 16:16:51 3人回復(fù) 來(lái)自蘭州市

健康咨詢描述：老公精子質(zhì)量差，精子畸形高，怎么辦，吃什么可以提高精子質(zhì)量？

想得到怎樣的幫助：男人精子質(zhì)量差吃什么？

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王其慧古縣人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 子宮內(nèi)膜癌,卵巢囊腫,子宮肌瘤,尖銳濕疣,宮頸糜爛幫助網(wǎng)友：36167稱贊：10

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2019-11-06 22:07:03 我要投訴

精子畸形率高和各種原因是有關(guān)系的。生殖器官的器質(zhì)性病變，功能性病變，炎癥。全身慢性疾病，勞累，生活習(xí)慣，環(huán)境。都會(huì)影響精子質(zhì)量的?？梢圆橐幌略?，對(duì)癥治療，也可以先口服附子衍宗丸調(diào)理。

李秀風(fēng) 陽(yáng)谷縣人民醫(yī)院主管護(hù)師擅長(zhǎng): 推算受孕時(shí)間，預(yù)產(chǎn)期、孕期全程指導(dǎo)與保健，避孕措施幫助網(wǎng)友：35025稱贊：31

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2019-11-06 16:57:10 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況精子質(zhì)量差。原因有很多。比如男性常見(jiàn)的疾病比如睪丸炎。前列腺炎，精索靜脈曲張。長(zhǎng)時(shí)間的喝酒抽煙，長(zhǎng)時(shí)間的熬夜都會(huì)影響精子的質(zhì)量。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)一定要注意鍛煉身體，增強(qiáng)機(jī)體自身的抵抗力，不抽煙，不喝酒，養(yǎng)成規(guī)律作息的習(xí)慣?？梢钥诜z囊。定期醫(yī)院化驗(yàn)精液常規(guī)。了解精子的質(zhì)量。適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)兒牛肉羊肉。

zsdoc89728812ug 副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 陽(yáng)痿早泄、前列腺疾病、包皮包莖、泌尿生殖感染等男科幫助網(wǎng)友：981

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2019-11-06 16:16:59 我要投訴

      你好，精子的質(zhì)量需要根據(jù)精子數(shù)量、精子活動(dòng)能力、精子形態(tài)三方面綜合來(lái)判斷，建議平時(shí)注意要有規(guī)律作息，保證充足睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，還要均衡飲食。
      在飲食上，可以吃點(diǎn)補(bǔ)腎的食物，如淮山、芡實(shí)、枸杞子、獼猴桃、核桃等，也可以多補(bǔ)充維生素和含鋅豐富的食物。

      以上是對(duì)“精子質(zhì)量差，吃什么好？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！