小時(shí)候家長(zhǎng)打架，我好像被嚇到了。

      從以上情況開(kāi)始分析，表現(xiàn)為容易出現(xiàn)情緒緊張恐慌不安和擔(dān)心害怕，伴隨著胸悶心悸等身體不適，個(gè)人分析需要考慮可能是焦慮狀態(tài)。建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，接受系統(tǒng)心理評(píng)估檢查
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些癥狀最主要的就是心理方面的因素，應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，長(zhǎng)期下去會(huì)對(duì)你的生活造成影響的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議你先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，保持情緒穩(wěn)定，心情愉快，多與家人朋友溝通，遇到事情一定要控制自己的情緒，對(duì)自己要有信心，調(diào)整好自己的情緒，身體不適的癥狀就會(huì)好轉(zhuǎn)。