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好像被嚇到了之后要怎么辦

女 | 21歲 2022-03-13 19:17:03 1人回復(fù) 來(lái)自濰坊市

健康咨詢描述： 因?yàn)橐恍┦卤粐樀搅耍?dāng)天情緒崩潰，第二天一直低熱有些心慌不由自主的有些發(fā)顫，還有點(diǎn)昏沉焦躁，聽(tīng)到電話聲就條件反射害怕

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張碩
張碩 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦血管疾病，短暫性腦缺血發(fā)作，腦梗死，腦梗塞，腦血
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2022-11-02 11:07:00 我要投訴

      因?yàn)橐恍┦虑楸粐樀剑?dāng)天情緒崩潰，第二天低熱心慌，而且發(fā)顫焦躁。這種情況一定要調(diào)整自己的心態(tài)。分散自己的注意力，做一些其他感興趣的事情。出去走走，散散心，多做有氧運(yùn)動(dòng)。

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