整個人特別緊張，無法放松自己
健康咨詢描述： 一天到晚都緊張，無法使自己冷靜下來，別人都說我特別緊張，做什么事都很緊張，大腦功率檢查說是4000以上，會想一些很可怕的事，自從父親去世后就變成了這樣，已經(jīng)十一年了，起初沒有在意，后來發(fā)現(xiàn)自己很不對勁，就去醫(yī)院檢查了一下腦部，我該怎么辦呢，有可以降低我的大腦功率并且讓我不再一天到晚緊張的藥物嗎
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這個情況如果是過于緊張的話，可以直接到醫(yī)院去做治療，這個容易出現(xiàn)神經(jīng)性癥狀，這個可以針灸按摩理療，可以直接用藥物進行改善，這個不用擔(dān)心，沒事平時注意觀察，定期復(fù)查就行。
長期精神過于緊張，可以導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，從而加重失眠、焦慮、情緒不穩(wěn)定等情況，二者相互作用形成惡性循環(huán)。因此建議及時找心理醫(yī)生進行咨詢心理疏導(dǎo)。
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我分析了你的臨床表現(xiàn)，你現(xiàn)在的緊張狀況主要是對你父親的思念有很大的關(guān)系。你現(xiàn)在主要是有點神經(jīng)衰弱了。治療的方法可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃鎮(zhèn)靜安神的中成藥。治療的同時，你必須要有一個好的心態(tài)，最好是不要糾結(jié)，以前不高興的事情，傷心的事情，需要自己戰(zhàn)勝自己。你的病就逐漸好轉(zhuǎn)
病情分析：
你好，這種狀態(tài)是由于心肝血不足，造成神經(jīng)緊張過度，久之心神失神反而轉(zhuǎn)向抑制狀態(tài)
指導(dǎo)意見：
本病一般可釆用酸棗仁膠囊、安神定志丸、柏子養(yǎng)心丸等補養(yǎng)肝血，調(diào)節(jié)情志，并配合按摩為好
病情分析：
您好，根據(jù)您所描述的情況來看，您十一年來一直處于焦慮狀態(tài)。
指導(dǎo)意見：
建議您到醫(yī)院的心理門診或是精神科就診，做相關(guān)檢查，以便盡早明確診斷，對癥治療。同時在飲食上忌食辛辣刺激肥厚油膩食物，宜清淡營養(yǎng)豐富飲食。注意休息，避免勞累和熬夜。養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，不要長時間蹲坑，每次五到十分鐘。
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述是由于你父親去世后這個事件。對你產(chǎn)生了精神和心理上的影響。而出現(xiàn)的焦慮癥狀。
指導(dǎo)意見：
如果改變這種情況，首先要注意多和家人交流，親戚朋友多溝通，另外要多參加體育運動。藥物可以試用抗焦慮藥物坦度螺酮。當(dāng)然，如果非藥物療法能夠解決問題，最好不要服藥。你也可以到當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心進行心理咨詢。
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