骨科，跟腱炎，骨友靈貼膏

      你好，根據(jù)你敘述的情況，跟腱炎關(guān)鍵注意多休息，避免過勞過累，避免著涼受潮，經(jīng)常溫水泡腳，局部熱敷，可以按摩理療，適當?shù)墓δ苠憻捒芍饾u好轉(zhuǎn)，必要時到正規(guī)醫(yī)院骨科就診。
      

      一般患者長期用同一種藥物可能會出現(xiàn)抗體，外敷藥物常用可能達不到治療作用但會有一定的預(yù)防作用，日常生活中也要多加注意，注意局部休息和保暖，可以適當熱敷。
      

      如果是有跟腱炎的話為您提供點綜合保守治療的相關(guān)建議希望對你有所幫助。這種無菌性炎癥，不是大的問題，主要就是導(dǎo)致疼痛進而影響我們正常的生活。有時并不是單一原因?qū)е?，過量過激活動，過于勞累，受涼，外傷，久坐久立都可以引起。而且受涼，勞累可以導(dǎo)致癥狀更加明顯。因此出現(xiàn)這種情況以后建議積極治療，首先要減少活動，注意休息，然后建議在疼痛部位熱敷或者是外用活血止痛膏，同時配合口服舒筋活血膠囊和塞來昔布膠囊的藥物，癥狀都會逐漸減輕或消失的。
      

      跟腱炎最主要的治療是休息，不要因為大劑量或過負荷的運動造成對肌腱的再次損傷，如果目前沒有特別的不適感，可以停止用藥，以休息為主。國有零貼膏對于治療跟腱炎效果還是比較明顯的。