性功能越來越差如何提高

      病情分析：
      性生活質(zhì)量有所下降咨詢一下醫(yī)生應(yīng)該如何調(diào)理的問題。
      指導(dǎo)意見：
      這個首先要戒手淫，平時要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，合理飲食，可以吃羊肉，韭菜，枸杞等調(diào)理一段時間
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，如果不存在泌尿系統(tǒng)的癥狀，如尿頻尿急尿不盡等情況，考慮是腎虛的可能性較大。
      指導(dǎo)意見：
      建議你進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增加營養(yǎng)，可多吃些牛羊肉等，增強(qiáng)體質(zhì)，保持心情愉快，作息規(guī)律，同時可口服金鎖固精丸進(jìn)行治療，觀察看看。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，請問你平時有沒有腎虛的癥狀？或者有沒有前列腺炎？比如腰膝酸軟，怕冷或者怕熱的癥狀？你這種情況應(yīng)該先調(diào)理腎虛，然后配合著飲食和運(yùn)動就能改善過來。
      指導(dǎo)意見：
      你好，如果是腎虛，建議你口服金匱腎氣丸或者六味地黃丸調(diào)理，平時一定要注意休息，不要熬夜，不要久坐，多進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體魄，可以做仰臥起坐或者俯臥撐等動作對你比較好。然后飲食方面可以多吃點(diǎn)牛羊肉，韭菜，圓蔥，生蠔，秋葵，桑葚等補(bǔ)腎固精的食物，喝水的時候也可以泡枸杞喝，都是有好處的。