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天天做噩夢(mèng)怎么回事,一星期了

女 | 19歲 2019-11-17 09:18:08 5人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 天天做噩夢(mèng)怎么回事,一星期了,基本天天做,和男朋友剛分手,是不是因?yàn)樽约簺]走出來

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郭海良
郭海良 本溪市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各種心臟?。ü谛牟 ⑿募」H?、心肌梗塞的介入治療、 幫助網(wǎng)友:186222
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2019-11-17 09:21:19 我要投訴

      天天做噩夢(mèng),這個(gè)考慮還是自己心理壓力比較大的,平時(shí)最好白天多運(yùn)動(dòng),每天堅(jiān)持走一萬步,運(yùn)動(dòng)會(huì)讓你產(chǎn)生快樂的,慢慢自身的狀態(tài)就會(huì)調(diào)整好,讓自己找一些事情去做
      

劉勇
劉勇 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染,肺炎,急慢性支氣管炎,肺氣腫的診斷與 幫助網(wǎng)友:16134
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2019-11-17 09:21:21

      首先,這種情況考慮跟心情都有很大的關(guān)系,平時(shí)白天會(huì)盡量多運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)?shù)氖巧眢w產(chǎn)生疲勞感,有助于晚上睡眠睡前一定要喝杯牛奶,如果失眠較頻繁,建議最好及時(shí)的就醫(yī)。
      

蔡穎
蔡穎 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 冠心病介入治療,重癥心梗、心衰惡性心律失常搶救,肺 幫助網(wǎng)友:120336稱贊:1
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2019-11-17 09:21:56 我要投訴

      和男朋友剛剛分手,天天都在做噩夢(mèng),一個(gè)是跟心情有關(guān)系,再一個(gè)就是睡眠不好引起的,所以這個(gè)要靠自己走出來才行,不要想的太多,生活總會(huì)有不如意的。
      
      以上是對(duì)“天天做噩夢(mèng)怎么回事,一星期了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

周慶
周慶 衡水股骨頭醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 支氣管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能 幫助網(wǎng)友:164780稱贊:12361
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2019-11-17 09:19:35 我要投訴

      病情分析:
      上述情況有可能是屬于植物神經(jīng)功能紊亂的,這種情況有可能和心情不好有關(guān)系
      指導(dǎo)意見:
      建議注意放松心情,避免精神緊張,可以去醫(yī)院檢查,藥物方面可以給予口服谷維素片,維生素B1片進(jìn)行治療此種情況的。。
      

白華
白華 醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病、肺炎、支氣管炎、支 幫助網(wǎng)友:25748稱贊:6
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2019-11-17 09:23:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個(gè)有可能與你說的分手有關(guān)。情緒、情感波動(dòng)確實(shí)可能引發(fā)你說的情況。可去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診由醫(yī)生指導(dǎo)抗焦慮藥物短期服用改善睡眠情況。
      指導(dǎo)意見:
      兩個(gè)人談朋友嗎有合適就有不合適,所以男女談朋友分分合合是常有的事,自己一定要看開一些。平時(shí)多和朋友交流溝通。適當(dāng)多參加體育鍛煉以放松身心。
      

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