有問必答網(wǎng)心理健康科 → 有時(shí)候會(huì)莫名的脾氣暴躁等

有時(shí)候會(huì)莫名的脾氣暴躁等

女 | 18歲 2019-11-16 22:07:16 2人回復(fù) 來自太原市

健康咨詢描述: 為什么總有一段時(shí)間會(huì)讓我內(nèi)心崩潰,心煩意亂,脾氣暴躁,內(nèi)心失落,而且一點(diǎn)也不開心,這是為什么

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肖杰男
肖杰男 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥,更年期綜合癥, 幫助網(wǎng)友:6226
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2019-11-16 22:35:28 我要投訴

      你好!目前你描述的表現(xiàn)考慮是抑郁癥,建議你到網(wǎng)上搜索抑郁自評(píng)量表測(cè)試一下看看,如果結(jié)果提示抑郁癥的話就要及時(shí)調(diào)整心態(tài)放松心情,多做戶外活動(dòng),增強(qiáng)體育鍛煉!實(shí)在不行可以先找心理醫(yī)師疏導(dǎo)一下!
      

劉芬
劉芬 東??h人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮,抑郁,強(qiáng)迫,職場(chǎng)壓力,婚戀情感,人際關(guān)系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱贊:6
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2019-11-16 22:38:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的敘述,我們的年齡正好18歲處于處于青春發(fā)育期,由于體內(nèi)激素水平的原因,會(huì)有一些時(shí)間情緒波動(dòng)比較大。
      指導(dǎo)意見:
      你說一段時(shí)間會(huì)內(nèi)心崩潰,心煩意亂,脾氣暴躁。那可不可以這么說我們有時(shí)候內(nèi)心的想法和現(xiàn)實(shí)有差距的時(shí)候,我們不愿意接納這種情況,所以就會(huì)有情緒出來,這種情況是需要學(xué)會(huì)自己慢慢的調(diào)整自己的情緒哦??梢詫で蠹胰撕门笥训膸椭?,去傾訴獲得情感支持,也可以尋求專業(yè)心理老師的幫助。
      

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