跑完800m后，待了十五分鐘后，身體站不住

      應(yīng)該是劇烈運(yùn)動(dòng)之后造成的腦乏癢供血不足造成引起的，跑完之后不能立刻休息，需要盡情的慢走，逐漸的適應(yīng)下來(lái)，讓腦袋的血液循環(huán)得到供應(yīng)，會(huì)出現(xiàn)好轉(zhuǎn)的，不需要擔(dān)心的，平時(shí)加強(qiáng)體質(zhì)多參加戶外鍛煉。
      

      目前跑完800米，身體出現(xiàn)了不舒服的感覺，這種情況一定要注意休息，以后一定要注意，不要過(guò)于勞累，并且運(yùn)動(dòng)之前半個(gè)小時(shí)一定要吃東西，不要空腹運(yùn)動(dòng)，而且鍛煉身體一定要循序漸進(jìn)。不能過(guò)度
      
      以上是對(duì)“跑完800m后，待了十五分鐘后，身體站不住”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，跑完八百米后感覺想吐，頭腦昏昏沉沉的等，出現(xiàn)這種情況的話，那就有可能是跑的太快，頭部供血不足引起的。
      指導(dǎo)意見：
      在劇烈運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)這種情況也是正常的，不要擔(dān)心，建議活動(dòng)后注意休息，可以喝點(diǎn)熱水或者糖水，由于劇烈運(yùn)動(dòng)后可能會(huì)出汗較多，注意不要受涼，避免感冒等情況。
      

      病情分析：
      病情分析：由于劇烈活動(dòng)出現(xiàn)腦供血不足，頭暈、惡心、視物不清甚至黑蒙等不適癥狀，容易摔倒。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多鍛煉身體，增加肺活量，超出心臟負(fù)荷運(yùn)動(dòng)會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)，合理安排三餐飲食，增加營(yíng)養(yǎng)。
      

      病情分析：
      這是因?yàn)榕芡旰篌w力透支肺活量不足，造成腦內(nèi)暫時(shí)性缺氧，血液循環(huán)慢引起的
      指導(dǎo)意見：
      你可以注意休息，多喝水多吃新鮮易消化的食物，不要吃辣的涼的少吃油膩的，可以沒有問題的
      
      以上是對(duì)“跑完800m后，待了十五分鐘后，身體站不住”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！