每月都會便秘七天左右，一般不吃晚飯，水果經(jīng)常吃。

      您這種禮節(jié)厚重的情況，個人考慮可能是因?yàn)槟粤诉^多的寒涼食品導(dǎo)致。注意保暖，多喝一些熱水。服用水果的時間一般控制在飯前半小時或飯后半小時。
      

      你好，根據(jù)你的描述，年齡21歲，如果經(jīng)常有便秘，建議首先通過飲食調(diào)節(jié)，多吃新鮮蔬菜水果，每天吃一個香蕉，多喝水，適量活動都有助于預(yù)防便秘的出現(xiàn)，如果肚子明顯增大，建議做一個腹部彩超，看看有沒有問題。
      
      以上是對“每月都會便秘七天左右，一般不吃晚飯，水果經(jīng)常吃?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，大概判斷你的便秘是和平時飲食不規(guī)律有很大的關(guān)系。先適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣吧。
      指導(dǎo)意見：
      每個月都有7-8的便秘，是不是和月經(jīng)周期有關(guān)系？可以查一下甲狀腺功能和激素水平。或者是吃點(diǎn)疏肝理氣健脾的中成藥。
      

      病情分析：
      便秘的預(yù)防治療應(yīng)該堅持參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，有意培養(yǎng)良好的排便習(xí)慣，合理飲食，注意補(bǔ)充膳食纖維。應(yīng)積極治療全身性及肛周疾病，防止或避免使用引起便秘的藥品，培養(yǎng)良好的心理狀態(tài)，均有利于便秘防治。
      指導(dǎo)意見：
      便秘比較嚴(yán)重的可以使用開塞露快速的緩解便秘的情況，幫助排便。便秘時間比較長的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些對腸道刺激性比較小的藥物進(jìn)行治療，如復(fù)方蘆薈膠囊、麻仁丸、乳果糖等
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述的情況，首先還是考慮到一個習(xí)慣性便秘導(dǎo)致的這種癥狀，建議您注意多吃青菜水果，多喝水，一養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意清淡飲食，養(yǎng)成好的生活規(guī)律，睡前可以順時針按摩一下肚子，促進(jìn)腸道的蠕動，還是比較關(guān)鍵的