健康咨詢描述: 上星期期中考試,差不多一周凌晨一點(diǎn)睡覺,這周周一感覺脖子后脈搏跳動(dòng)快,偶爾感覺頭昏,特別是在寫作業(yè)的時(shí)候,這是為什么呢要怎么緩解呢謝謝醫(yī)生!
病情分析:
您好,不知道您的這種情況在這之前有沒有出現(xiàn)過呢?以前有查過頸椎方面的情況嗎?
指導(dǎo)意見:
您的這種情況考慮是由于您近期熬夜比較多,以及壓力比較大,夜間睡眠不足,從而導(dǎo)致了您可能有神經(jīng)衰弱的情況,您的這種情況建議您首先一定要保持充足的睡眠,積極鍛煉身體,增加自身的免疫力,好好的調(diào)理一段時(shí)間。同時(shí)不要低頭玩手機(jī)玩太長時(shí)間,注意頸部保暖。
沒有的,這是第一次出現(xiàn)這種情況,請(qǐng)問大概多久后能恢復(fù)呢
這種情況需要自身調(diào)節(jié),每個(gè)人都不一樣,所以說具體的日期無法給您答復(fù)。希望你好好的調(diào)理一段時(shí)間,應(yīng)該很快就會(huì)恢復(fù)的,以后一定要注意不要熬夜。
好的謝謝,但是作業(yè)沒寫完沒辦法哈哈,還是得提高效率,謝謝醫(yī)生
不用客氣啊,希望你以后多注意。
醫(yī)生今天晚上我可以早點(diǎn)睡了
很好,養(yǎng)成一個(gè)良好的睡眠作息時(shí)間。
你好!根據(jù)你所描述的癥狀分析考慮神經(jīng)衰弱的可能,需要及時(shí)進(jìn)行生活方式的調(diào)整心態(tài)平時(shí)需放松心情,避免過度緊張焦慮,合理安排作息時(shí)間,避免熬夜,保證充足睡眠,積極參加戶外鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
可能是休息不好引起的,考完試了就把作息時(shí)間調(diào)整回來,要休息好,可以每天定時(shí)的數(shù)一下自己的脈搏,如果一直偏快,100次以上,就需要到醫(yī)院看看了!另外每天或隔天適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),好的身體才是學(xué)習(xí)的根本,祝你健康。
以上是對(duì)“上星期期中考,這周脖后脈搏跳動(dòng)快,頭暈”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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