如果是上火引起的睡眠不好,您可以吃一些清火的藥物治療,平時要注意多吃一些清淡的食物,新鮮蔬菜水果粗纖維食物,促進胃腸蠕動,保持大便通暢,如果經(jīng)常便秘的話,也會容易引起上火的。
您所說的藥物是可以一起服用的,但是在日常生活當中一定要注意有規(guī)律的生活飲食習慣,不要經(jīng)常吃一些容易引起上火的食物,需要吃清淡飲食,新鮮蔬菜水果,要保持大便通暢,經(jīng)常便秘的話,就會容易引起上火。
清火梔麥片和舒眠膠囊它們都是中藥,二者之間沒有用藥禁忌,可以同時服,如果能間隔開一段時間更好一些。多喝點水,服用清熱解毒藥物,必要時口服安神鎮(zhèn)靜藥,改善上火睡眠不好。
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