疲勞睡眠不好腰酸背痛

      是的，你的情況可以吃松花粉，可以贈強身體免疫力。熬夜對身體傷害很大。平時多喝點山藥粥，喝點紅豆薏米粥，可以健脾益氣！多吃點黃芪當歸燉排骨或者燉雞，補益氣血！可以吃點阿膠膏調(diào)理一下。多喝水，不要吃辛辣刺激的食物和寒涼的食物
      

      需要在醫(yī)師指導下使用，如果出現(xiàn)失眠并且出現(xiàn)腦供血不足，可以配合使用氟桂利嗪膠囊，而如果出現(xiàn)腎虛，可以配合使用補腎藥物治療，可以配合使用局部艾灸治療，改善癥狀。
      

      病情分析：
      松花粉可以吃，熬夜，晚睡很容易睡眠不好的，首先要改善生物鐘，這個藥物輔助可以用寧心安神調(diào)養(yǎng)
      指導意見：
      你說的情況熬夜要改善，這個加速耗損，補益效果也很差的，改善睡眠，加強營養(yǎng)調(diào)補
      
      以上是對“疲勞睡眠不好腰酸背痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個上夜班，晝夜顛倒，確實容易打亂生物鐘，容易疲乏無力，可以口服一些松花粉，松花粉有補氣血功能！
      指導意見：
      上夜班避免不到的話，就適當休息，盡量調(diào)整生物鐘，適當運動，可以口服一些黃芪，枸杞，之類的！
      

      你好，根據(jù)你的問題，以下是我的解答：
      1、松花粉，甘、溫，歸肝、脾經(jīng)，具有收斂止血、燥濕斂瘡的功效，用于外傷出血，濕疹，黃水瘡，皮膚糜爛，膿水淋漓。
      2、根據(jù)你的描述，吃這個是沒有什么作用的，建議找正規(guī)中醫(yī)看診后對癥下藥，不要自己盲目進補