健康咨詢描述: 最近一年,感覺自己有些控制不住自己的情緒,明明不想這樣,但是別人一念叨或是多問幾個(gè)問題就會(huì)覺得很不耐煩,然后說話就是一種很不耐煩的語氣,自己知道這樣不好,可控制不住自己。一般都是一感到不耐煩就盡量不開口,自己忍著,感覺很不好受,可要是別人再多說一兩句就忍不住了。今年四月份是剛從學(xué)校出來實(shí)習(xí)工作,感覺工作后和之前在學(xué)校里情緒變了很多。
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