健康咨詢(xún)描述: 前兩周崴腳,然后可能扯到筋了,做關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)扯傷處疼,壓腳背壓不下去,勾腳也會(huì)疼 差不多圖片畫(huà)圈處的地方 要怎么辦啊,能不能自己做些康復(fù)訓(xùn)練啥的 在學(xué)校出不去
你好,根據(jù)您的描述,這是腳扭傷,那它引起的是踝關(guān)節(jié)韌帶拉傷并出現(xiàn)水腫疼痛,韌帶恢復(fù)比較慢的。剛傷的在充分休息的情況下,可能需要1個(gè)月的時(shí)間來(lái)恢復(fù)。在恢復(fù)期要自己用中藥燙療,中藥熱敷,可以用正骨水外擦搓熱。最主要是要充分休息。
病情分析:
根據(jù)你描述的這個(gè)情況的事,腳不能有扭傷的情況,并且呢有明顯的疼痛。
指導(dǎo)意見(jiàn):
但這種情況的話(huà)呢,首先但是要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),再一個(gè)呢局部溫水泡腳,進(jìn)行活血化瘀促進(jìn)愈合康復(fù)鍛煉的話(huà),那就是盡可能地上下樓走臺(tái)階兒就可以還有慢走。都是能夠?yàn)樵圻@個(gè)恢復(fù),有很大的幫助的。
病情分析:
你好,現(xiàn)在還腫脹嗎?有無(wú)壓痛做過(guò)什么檢查拍片了嗎有沒(méi)有骨折
指導(dǎo)意見(jiàn):
考慮起碼有韌帶損傷,建議把腳抬高,可以在床上練習(xí)高抬腿鍛煉肌肉的力量。練習(xí)空蹬自行車(chē)鍛煉關(guān)節(jié)的靈活度,可以外用云南白藥氣霧劑,必要時(shí)去醫(yī)院拍個(gè)片子。
以上是對(duì)“崴腳,可能扯到筋了,活動(dòng)時(shí)感覺(jué)傷處缺一塊”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
活血祛瘀,舒筋活絡(luò),消腫止痛。用于跌打扭傷以及體...[說(shuō)明書(shū)]
活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,瘀血腫痛,肌肉...[說(shuō)明書(shū)]
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