有問必答網(wǎng)心理健康科 → 去地方別人離開就覺得是因?yàn)樽约喝ツ睦飫e人才走的

去地方別人離開就覺得是因?yàn)樽约喝ツ睦飫e人才走的

女 | 23歲 2019-11-13 10:34:43 5人回復(fù) 來自欽州市

健康咨詢描述: 別人我剛要走到哪個(gè)店門口,還沒到,就有人走開了,自己心里就會(huì)覺得是因?yàn)槲胰ツ睦飫e人才走開的,可是一看仔細(xì)別人要去別的地方才離開的,那時(shí)候就覺得自己心理松了下來。不知道自己為什么會(huì)這樣?

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佟靚
佟靚 云南省精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 偏執(zhí)性精神病,抑郁癥,精神分裂癥,躁狂癥,精神科臨 幫助網(wǎng)友:17322稱贊:22
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2019-11-13 10:37:14 我要投訴

      你這個(gè)可能要注意是不是因?yàn)槟氵^度關(guān)注導(dǎo)致的感覺異常,你總是擔(dān)心這個(gè)事情自然就會(huì)影響的,最好還是轉(zhuǎn)移注意力,不要總是關(guān)注慢慢淡化,這個(gè)情緒狀態(tài)是可以幫助改善的。
      

馬俊峰
馬俊峰 二級心理咨詢師 擅長: 睡眠障礙,焦慮,抑郁,雙相障礙,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:3357稱贊:1
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2019-11-13 10:39:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,每個(gè)人都可以做自己的決定,包括要去哪里,買什么東西。你自己可以靜下來去思考一下,到底是什么樣的想法?比如看到別人來時(shí)是什么心情?
      指導(dǎo)意見:
      每個(gè)人都可以對一些事情有些期待,也可能會(huì)有你說的心理狀態(tài),只要不影響自己的正常生活,不用過于擔(dān)心,也不用去考慮這個(gè)問題,放輕松一點(diǎn)!
      

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2019-11-13 10:42:33 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現(xiàn)的這種現(xiàn)象最主要的就是心理方面的因素引起的,應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié),不然會(huì)對你的生活造成影響的。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況建議你應(yīng)該先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),保持情緒穩(wěn)定,知道了自己的不足就有努力的去改變,當(dāng)出現(xiàn)不愉快的想法時(shí)可以轉(zhuǎn)移一下注意力,調(diào)整自己的心態(tài),讓自己快樂起來。
      
      以上是對“去地方別人離開就覺得是因?yàn)樽约喝ツ睦飫e人才走的”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2019-11-13 10:50:31 我要投訴

      病情分析:
      看得出來,你被這樣的情緒上的問題困擾著你的生活和工作變化,確實(shí)是要引起你的注意加以認(rèn)知的改變
      指導(dǎo)意見:
      發(fā)生這樣的問題的時(shí)候,大部分都是自己一些情緒的干擾,我們陌生人之間都是有這種隨機(jī)的事情發(fā)生,并沒有什么計(jì)劃性,都是自然的一個(gè)過程
      

張正春
張正春 二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)衰弱,心境障礙 幫助網(wǎng)友:6639
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2019-11-13 11:06:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,你是屬于多疑的性格,有可能存在著人際關(guān)系的交流緊張,處人處事都處于一種懷疑的狀態(tài),自信性比較差
      指導(dǎo)意見:
      建議你,一,做事情要有實(shí)事求是的態(tài)度,多交朋友,多交流,如果自己懷疑的事情,最好通過實(shí)際調(diào)查來證明你懷疑的正確與否
      二,要增強(qiáng)自信心,相信自己的能力,正確的面對社會(huì)實(shí)踐,正確的人際關(guān)系交流
      

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