健康咨詢描述: 本人今年24歲,最近這一年左右,做什么都是特別困,睡不醒的感覺,記憶里感覺特別差,注意力特別不集中,每天都是迷糊的狀態(tài)打不起精神,請問各位神醫(yī)我這是什么情況,應該怎么治療或者緩解一下。
您好,近一年左右啊,總是特別困,睡不醒,記憶差,注意力不集中,這種情況建議您及時到醫(yī)院完善腦CT,血脂檢查,看有無腦部問題,或者是血脂增高,日常要注意作息規(guī)律,多喝些溫開水,多吃些新鮮蔬菜水果。
病情分析:
你好,你現(xiàn)在是上班了還是在上學?說明你沒有動力,所以才感覺不到精神。希望你多和同學朋友溝通交流。
指導意見:
你好,每天一定要按時休息,不要熬夜,適當?shù)酿B(yǎng)成早睡早起跑步鍛煉身體。不要長時間的看電腦或者手機。盡量走出去社會。外面的世界很精彩。
我已經(jīng)工作了?;ヂ?lián)網(wǎng)行業(yè),避免不了熬夜的問題。
其實現(xiàn)在的年輕人工作壓力特別大
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