健康咨詢描述: 在這段時間,我不知道自己怎么了,,在學(xué)習(xí)上提不起干勁,,心里知道學(xué)習(xí),但執(zhí)行力太差,心里有目標(biāo),但自己就是不想干,,不想學(xué),,現(xiàn)在的我心里好煩,,求解決??!
從以上情況開始分析,表現(xiàn)為近期學(xué)習(xí)動力不足,容易煩躁不安,個人分析需要考慮可能是抑郁伴隨焦慮狀態(tài)。建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診,接受系統(tǒng)心理評估檢查,必要時可以定期心理治療。
病情分析:
你好!感覺你現(xiàn)在壓力太大了,理智上知道該學(xué)習(xí),但是,漂浮的心,放不下來,為此煩躁焦慮
指導(dǎo)意見:
建議你,做一下自我調(diào)整,多做室外活動,早晚跑跑步,做做操,這樣可以減輕焦慮情緒試試吧
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