總是想哭,失眠,頭疼,不想說話,這些應該是心理出了問題,或者是有什么精神壓力,最好還是要改一下,不然長期下去會容易引起焦慮癥的,多出去走走,散散心,和朋友聊聊天。
首先,這種情況建議你最好到獅嶺看一下長期的失眠,對工作以及生活都會造成很大的傷害,盡量平時注意飲食,盡量清淡易消化食物,不要吃油膩辛辣刺激的食物,避免熬夜良好,生活作息。
根據描述的癥狀,考慮是出現(xiàn)神經功能紊亂了,也可能是有焦慮或抑郁的表現(xiàn)。這種情況都是由于精神壓力過大,緊張焦慮,思慮過重,遇到意外精神受到打擊引起來的。癥狀明顯需要看看心理醫(yī)生,必要時口服藥物治療。同時學會心理減壓,調整好心態(tài),嘗試多與外界接觸溝通,多出去散散心,有助于改善癥狀。
以上是對“總是想哭失眠頭疼不想說話不想跟別人打交道”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你現(xiàn)在是處于一個想哭的狀態(tài),就是精神不興奮,有點抑郁狀況,另外對外界環(huán)境不特別的友好,建議你去做一個量表的檢查,去心身疾病科或者心理科看看有沒有抑郁或者焦慮的狀態(tài)?有的話,我們可以對癥處理
你是青年女性23歲,總是想哭,請問有沒有使你想哭的原因?你有失眠,頭痛,不想說話,不愿意跟別人打交道。你這些是抑郁的表現(xiàn)。建議你首先要自己盡量走出來,克服自己的心里因素,先跟自己能合得來的朋友多交流。如果不行的話,建議去精神衛(wèi)生科,行藥物治療。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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