抑郁，愛鉆牛角尖，擔(dān)心未來以及沒有發(fā)生過的事。

      從以上情況開始分析，表現(xiàn)為容易多思多慮，反復(fù)擔(dān)心一些未曾發(fā)生過的事情。個人分析需要考慮可能是強迫性思維的表現(xiàn)。建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，接受系統(tǒng)心理評估檢查，必要時可以考慮定期心理治療。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況來看，你愛鉆牛角尖，自己沒有自控能力，擔(dān)心一些沒有發(fā)生過的事。心里好難受如果一些事或者物搞不清楚，會糾結(jié)一天。很可能存有強迫觀念，有患強迫癥的可能，不像是抑郁癥；建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神專科醫(yī)院神經(jīng)癥門診就診，以進一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療，也可以先看看心理醫(yī)生
      

      病情分析：
      從你提供的信息看，抑郁，焦慮，強迫癥狀都比較明顯，造成極大的心理痛苦，影響正常生活。這與各種壓力，完美主義，理想化，絕對化的要求，消極的心理暗示等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      可以抽時間去醫(yī)院看一下心理門診，讓醫(yī)生開點抗抑郁藥治療調(diào)理一段時間。這樣可以很大程度上緩解目前的癥狀。
      規(guī)劃一下自己的生活，時間，避免生活的雜亂無章和漫無目的。
      調(diào)整自我期待和生活態(tài)度，不要對自己有完美主義，理想化，絕對化的要求，給自己留下一些發(fā)揮的余地和空間。
      按時作息，不要熬夜，保證睡眠時間。
      
      以上是對“抑郁，愛鉆牛角尖，擔(dān)心未來以及沒有發(fā)生過的事?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你說你特別愛鉆牛角尖，這是你最大的問題，因為這是痛苦和煩惱的根源。
      指導(dǎo)意見：
      愛鉆牛角尖的人一般都是斤斤計較的，就是為了一些小的事情而斤斤計較而去糾結(jié)，所以你最需要改變的就是心情開闊，對于事情要看淡一些，不要斤斤計較。對一些想不明白，搞不清楚的事情，就不要再去深入思考了，因為你再深入思考就是一種惡性循環(huán)，所以要放過自己吧。