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控制不了自己的情緒,非常容易激動,會被氣到哭

女 | 14歲 2019-11-10 19:38:21 2人回復 來自

健康咨詢描述: 就在剛才,我爺爺就說了一句: 我看你以后也不會帶孩子。然后我就非常生氣,就氣哭了

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馬淑俠
馬淑俠 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻情感家庭類咨詢,青少年成長心理健康咨詢,尤其是 幫助網(wǎng)友:3794
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2019-11-10 19:44:31 我要投訴

      病情分析:
      14歲的女孩子,感覺自己控制不住自己的情緒,非常容易激動,會因為一點小事就會被氣哭,爺爺說自己以后長大了不會帶孩子
      指導意見:
      自己就被氣哭了。青春期,情緒本來就容易不穩(wěn)定,如果你覺得都是有具體原因的,比如類似這件事情,問題不大。
      

劉秀梅
劉秀梅 聊城市茌平區(qū)婦幼保健計劃生育服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 親子關系,產(chǎn)后抑郁癥,焦慮障礙,睡眠障礙,植物神經(jīng) 幫助網(wǎng)友:18620稱贊:25
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2019-11-10 23:10:19 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)你的描述,你應該是一個比較敏感,心里承受力比較差的女孩,所以即使一句不怎么過激的話,
      指導意見:
      建議自己要注意情緒的調(diào)節(jié),多于家人朋友同學進行溝通交流,尤其是要注意參加一些挫折教育和訓練,增加心理抗壓能力。還要學會情緒的宣泄,要把不良情緒及時宣泄出去。
      

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