左腳底板偏下疼（本人打籃球受的傷）

男 | 14歲 2019-11-10 09:18:30 4人回復來自臨汾市

健康咨詢描述：半個月前，有點緩解，走路有時候有點疼，使勁按也會疼，進行運動的時候疼的厲害。

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2019-11-10 09:20:50 我要投訴

從你的描述來說，考慮足底脂肪墊損傷，建議試試以下治療，急性期多注意休息，盡量少走路，不要跑跑跳跳等劇烈運動，注意保暖，穿寬松鞋，口服活血化瘀消腫藥物，中藥熏洗，針灸推拿，外用膏藥，適當鍛煉，如果無好轉(zhuǎn)就去醫(yī)院做做相關(guān)檢查。

2019-11-10 09:23 ask92494854g2 追問

可以噴云南白藥嗎？我們明天都要進行訓練的，多久會好轉(zhuǎn)？

2019-11-10 09:24醫(yī)生回答：

建議最好停止訓練，可以用云南白藥氣霧劑

趙衍聽 山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 各類創(chuàng)傷骨折，關(guān)節(jié)疾病，腰椎間盤突出，骨腫瘤，關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友：17090

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2019-11-10 09:24:55

考慮跖腱膜炎可能較大，是一種無菌性炎癥，沒有較好的治療方法，就是足部多熱敷多燙洗，燙洗后足部適當按摩理療，不要穿高跟鞋，少站立，容易復發(fā)，平時多注意。建議拍片檢查看看！

宋華錦州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出癥診治，四肢骨折，骨關(guān)節(jié)炎診治幫助網(wǎng)友：28560稱贊：1

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2019-11-10 09:26:46 我要投訴

      說明恢復的時間還短，需要時間繼續(xù)修養(yǎng)。在沒有完全康復前，不要做劇烈的運動，否則會使病情加重延長恢復的時間。平時可以做足底的按揉或熱水泡腳。

      以上是對“左腳底板偏下疼（本人打籃球受的傷）”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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2019-11-10 09:24:01 我要投訴

你好你的情況可能和運量量過大有關(guān)可能導致了筋膜炎或脂肪墊炎如果疼的嚴重可以去醫(yī)院就診看下要是不嚴重可以每天用熱水泡腳短時間沒不要劇烈運動穿軟底的鞋觀察看看