健康咨詢描述: 最近一個(gè)月的時(shí)間,覺得自己沒有工作,也沒有工作單位要,把自己的手機(jī)調(diào)成靜音模式,喜歡躺著或坐著發(fā)呆
根據(jù)你描述的情況看,你這種情況像是抑郁癥導(dǎo)致的,你去百度上搜scl90,這是一個(gè)心理測驗(yàn)量表,你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我,用來評估一下你的心理狀態(tài),也可以確診你有沒有抑郁癥,你自己一定要學(xué)會(huì)調(diào)整。鼓勵(lì)自己找一個(gè)力所能及的工作先做著,不要一步到位有經(jīng)驗(yàn),以后慢慢的再找,適合自己的工作去做。
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述,因?yàn)檫@一個(gè)月沒有工作,也沒有單位呆著。喜歡躺著發(fā)呆。提的這種感受,是不是在提示我們現(xiàn)在什么也不想。
指導(dǎo)意見:
你說自己不相信別人,感覺沒有單位要。是不是我們目前也不接納自己。也不相信自己。想到這些,你會(huì)有什么樣的感覺?是不是不想了,好像感覺對自己還好一點(diǎn)。
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