朋友讓我測測是否抑郁

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)了情緒低落的表現(xiàn)，這種情況最主要的就是心理方面的因素，必須進行調(diào)節(jié)，長期下去會對你的生活造成影響的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以去醫(yī)院的心理科檢查一下，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥治療，同時必須進行自身的調(diào)節(jié)，每天進行適量的運動，多與家人朋友溝通，減輕壓力，保持情緒穩(wěn)定，有時間可以聽聽音樂，唱唱歌保持心情愉快。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況，已經(jīng)很久了，很難受的感覺，可以到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)做心理測試檢查或通過心理專家的詢問進行檢查，
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥屬于情感障礙，有情緒低落，對什么事情都沒有興趣，喜歡一個人呆著，不愿意和別人說話，容易疲勞，記憶力減退，睡眠不好，莫名其妙的情緒不穩(wěn)定等不適，
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，是否患有抑郁癥，不是光通過心理測試就能決定的。必須到醫(yī)院心理或精神科門診，評估鑒別診斷以后，根據(jù)癥狀綜合分析才能確定。
      指導(dǎo)意見：
      關(guān)于抑郁癥的主要表現(xiàn)有悶悶不樂、悲痛欲絕，自卑抑郁，甚悲觀厭世。主要表現(xiàn)為顯著而持久的情感低落，抑郁悲觀等。建議您正確面生活當(dāng)中的壓力，不要考慮的過多，堅持體育鍛煉，多參加些集體活動，保持一個積極向上的心態(tài)，通過自我調(diào)解，心情會慢慢好起來的。
      
      以上是對“朋友讓我測測是否抑郁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！