健康咨詢描述: 之前癥狀比較重,前天著點(diǎn)涼,又犯了,腹瀉,犯惡心,可能也緊張的關(guān)系,昨天晚上又一宿沒睡,頭沉,掛中醫(yī)院的號(hào)了,就周一才有人上班,這里有中醫(yī)嗎?問一下醫(yī)生,這種情況是不也與自身的免疫力有關(guān)系了,神經(jīng)紊亂都一年的時(shí)間了,還有日光性皮炎,如果我想提高免疫力該吃點(diǎn)什么
一,堅(jiān)持參加體育鍛煉,鍛煉是防病強(qiáng)身的靈丹妙藥,可以使人保持年輕,延緩衰老。二,保證優(yōu)質(zhì)的睡眠,夜間睡眠保證在6.5到7個(gè)小時(shí)左右,中午的睡眠時(shí)間在0.5到1個(gè)小時(shí)左右,總計(jì)睡眠時(shí)間應(yīng)在7到8個(gè)小時(shí)。三,要按時(shí)、按量喝水,在晨起、兩餐之間或睡前適量飲水。四,多吃新鮮的水果和蔬菜。五,戒煙限酒。六,盡量減少甜食的攝入。七,適量補(bǔ)充牛奶、酸奶及豆?jié){類食物。"
神經(jīng)功能紊亂,應(yīng)該是可以治療的,首先自己要放松心情,每天都出去走走,散散心,不要給自己太大的壓力,適當(dāng)?shù)挠眯┱{(diào)理神經(jīng)的藥物,中藥最好的,只是療效有些慢,可以吃點(diǎn)提高免疫力的藥物。
病情分析:
根據(jù)你描述的情況。有條件的話可以去正規(guī)醫(yī)院找中醫(yī)號(hào)脈吃的湯藥調(diào)理里一下。
指導(dǎo)意見:
也可以口服一些摩羅丹,看看效果,在飲食方面可以多補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮蔬菜,少吃辛辣刺激性的食物,生活規(guī)律多參加戶外活動(dòng)。
以上是對“神經(jīng)功能紊亂能治愈嗎”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,如果想要提高免疫力的話,可以使用轉(zhuǎn)移因子口服液,對提高免疫力效果還是不錯(cuò)的,需要堅(jiān)持服用一個(gè)月以上才會(huì)有效果。
指導(dǎo)意見:
另外在飲食上要保證營養(yǎng)的均衡,多吃新鮮的蔬菜及水果,多喝點(diǎn)開水,不要吃一些過于油膩的食物,或者是垃圾食品,積極鍛煉身體,也可以提高免疫力。
病情分析:
你好,植物神經(jīng)功能紊亂,一般都與壓力過大有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
適當(dāng)減輕工作或生活中的壓力,消除誘發(fā)因素,日光性皮炎應(yīng)該與機(jī)體的免疫力有一定的關(guān)系,提高機(jī)體的免疫力,可以口服轉(zhuǎn)移因子或免疫球蛋白等,鍛煉身體是增強(qiáng)免疫力的最好方法。
病情分析:
首先的注意勞逸結(jié)合,學(xué)會(huì)放松,多做有氧運(yùn)動(dòng),可以多吃含維生素多的食物,蔬菜瓜果,單純食物是不會(huì)增加免疫力的
指導(dǎo)意見:
主要是體育鍛煉,防寒保暖,避免受涼,學(xué)會(huì)放松,避免精神緊張,要有一個(gè)良好的心態(tài)就不容易復(fù)發(fā),神經(jīng)紊亂多是心態(tài)不會(huì)誘發(fā)的
溫馨提示:
給予流質(zhì)或半流質(zhì)的食物,如各種粥類、米湯等。
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