有問必答網(wǎng)心理健康科 → 沒意思了,已把自己鎖起來了

沒意思了,已把自己鎖起來了

女 | 16歲 2019-11-08 22:23:29 2人回復 來自

健康咨詢描述: 初中的時候,永遠是后者居上,弄得我獨來獨往,下課了看見同學們玩鬧,自己只能坐在角落里看著,還傻笑。我每天笑的跟個傻子一樣,我自己都不知道我在笑啥。 現(xiàn)在,我不喜歡跟別人說話,站在人群里,都顯得我格格不入,我每天晚上都會哭,我每天都有想過離開,真的累了,笑不動了,淚都流出來了

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張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2019-11-09 00:14:18 我要投訴

      病情分析:
      看的出來,你的這個年紀,因為受到一些其他事情的影響而出現(xiàn)了情緒上的困擾,發(fā)生了一些問題在里面了
      指導意見:
      作為一個16歲的女孩子,正是青春發(fā)育期,有一個懵懵懂懂的危險的情緒波動的范圍的過程,我們現(xiàn)在主要是學習為主,其他的事情放一放帶你的年齡長大以后就會慢慢好起來
      

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2019-11-09 05:41:06 我要投訴

      病情分析:
      因為這種情況是一種嚴重的抑郁癥的情緒發(fā)作,可能抑郁的情緒使你的認知出現(xiàn)了偏差,所以才會與周圍格格不入。
      指導意見:
      要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒,多想一些開心的事,盡量的放松自己,多做做運動,這樣有助于你提高自己的興奮度,改變自己抑郁的狀態(tài)。
      

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