病情分析:
從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的原因就是心理方面的因素,應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié),長期下去會對你的生活造成影響的。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議你應(yīng)該先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),每天進(jìn)行適量的運動,對于家人溝通,保持情緒穩(wěn)定,有時間可以聽聽音樂,調(diào)整好自己的心態(tài),必要時可以找心理醫(yī)生進(jìn)行面對面的調(diào)節(jié)。
就是感覺自己隨時會顛掉
不會的,調(diào)整好自己的心態(tài),保持情緒穩(wěn)定,心情愉快,病情會越來越好的。
病情分析:
您好,據(jù)您所住的情況,按年齡是屬于處在青春期的,受激素水平的影響,很容易出現(xiàn)情緒的波動以及理想與差距較大時的不能正確的換位思考的抵抗情緒,而引起焦慮和煩躁,也與本身的性格以及家庭成長背景和教育程度有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
以上的情況是建議您結(jié)合有無具體的校園事件或者是易怒等情緒變化而引起的,需要通過多結(jié)交正能量的群體以及主動參加社團(tuán)活動,同時換位思考來調(diào)整自己的脾氣。必要時面診心理門診進(jìn)行心理行為發(fā)育的評估和專項的心理疏導(dǎo)。
就是感覺自己隨時會瘋掉一樣
以上的情況多是有無法自控的情緒而引起的,建議盡量去放松和有氧運動自我減壓,必要時青少年門診進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
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