有問必答網(wǎng)心理健康科 → 暴躁,焦慮,經(jīng)常產(chǎn)生不好的想法

暴躁,焦慮,經(jīng)常產(chǎn)生不好的想法

女 | 22歲 2019-11-07 20:51:24 2人回復 來自安陽市

健康咨詢描述: 不喜歡和人產(chǎn)生嫌隙,但是討厭和別人近距離接觸,和人距離變近之后會加速焦慮的情緒,變得非常暴躁,和別人離得遠會害怕,害怕他們看我的眼光,害怕與他們產(chǎn)生嫌隙,最近開始不敢說話,因為只要得不到回應就會非常焦慮,心情十分低落,甚至產(chǎn)生一下不好的想法,這個時候就會去看恐怖故事,來壓制自己的胡思亂想,最近看這些故事的數(shù)量極速上升

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2019-11-08 05:16:50 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況看。你這種情況很像是焦慮癥或者是交往障礙,可能與你的性格和成長經(jīng)歷有關系,最好能去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生面診一下并做心理治療,平時多培養(yǎng)些興趣愛好,鼓勵自己與別人溝通交流。為自己的選擇要學會接納和認可,學會順其自然。
      

呂巖
呂巖 武威市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 兒童常見病及多發(fā)病的診治,如小兒房間隔缺損、小兒先 幫助網(wǎng)友:33740稱贊:11
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2019-11-07 21:04:02 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述出現(xiàn)有心理行為異常的現(xiàn)象,建議你也可以前往醫(yī)院心理科就診,明確一下具體情況,如果有心理方面的疾病,盡早給予相應的治療。
      指導意見:
      平時要學會自我心理疏導,保持輕松愉快的心情,多和他人交流,這樣才能更好的增進彼此之間的了解,多看一些有益的書籍,避免看恐怖書籍,以免對自己的心理造成負面影響。
      

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