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我不敢與陌生人或者女生交流
男 | 13歲 2019-11-07 19:03:18
2人回復(fù)
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健康咨詢描述： 如題,我和我比較親近的人可以正常交流,不敢和其他陌生人或者女生包括我的女朋友交流,怎么辦?
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2019-11-07 19:28:02 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你講述自己的情況，自己不敢和其他陌生人或女生交流，可能是自己性格內(nèi)向，平時缺乏社交能力，
指導(dǎo)意見：
建議平時應(yīng)該多和家人鄰居朋友進行溝通交流，多戶外參加集體性活動，學(xué)會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)放松自己，多閱讀一些書籍，多學(xué)習(xí)一些日常社交知識，需要有自信心和勇氣，勇敢去面對現(xiàn)實問題。
2019-11-07 19:08:33 我要投訴
病情分析：
根據(jù)你的情況，13歲，跟陌生人及女生交流時會緊張、擔(dān)心，這種考慮是社交焦慮的
指導(dǎo)意見：
建議你可以多看一些交際方面的書籍，多運動鍛煉身體，學(xué)一門特長，并定期跟心理咨詢師做心理治療改善焦慮的
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