在公共場合總感覺所有人都在看著我議論我

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，在公共場所總是感覺所有人都在看著自己議論自己，考慮是有忘想癥，抑郁癥傾向的可能，
      指導(dǎo)意見：
      建議到最近正規(guī)醫(yī)院心理科或精神科進(jìn)行檢查確診，平時應(yīng)該把心里不適或委屈傾訴出來，多戶外參加集體活動，學(xué)會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)放松自己，確診后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，
      

      病情分析：
      這種情況考慮抑郁癥狀，建議積極調(diào)整自己的心態(tài)，如果嚴(yán)重影響生活，建議去精神心理科就診檢查一下，進(jìn)行專科系統(tǒng)的治療。
      指導(dǎo)意見：
      抑郁是一種常見的心理疾病，大部分通過早期診斷及時的干預(yù)治療是可以盡快改善康復(fù)的，所以您不要有心理負(fù)擔(dān)，要引起重視，盡早的去醫(yī)院就診，讓醫(yī)生幫助你一起走出困境，重拾對生活的信心和樂趣。
      

      病情分析：
      你好，針對你描述的以上情況來看，考慮患有社交恐懼癥、焦慮癥，抑郁癥的可能性是比較大的。人在公眾場合對自己缺乏自信就會感覺緊張，其實(shí)大眾場合并沒有人會刻意的關(guān)注別人，你總是感覺別人都在看著你，是你的一種錯誤的感覺而已.
      指導(dǎo)意見：
      人在情緒不良焦慮抑郁的時候，不但會影響自己的情緒和心情，并且還會引起軀體的不舒服癥狀，其中還有失眠等等情況，針對你以上癥狀，首先需要進(jìn)行自我的心理調(diào)理，對自己增加自信，相信自己能行并不比別人差，凡事往好處想，轉(zhuǎn)變自己的思維模式，另外需要去醫(yī)院精神心理科就診檢查，給予必要的心理行為治療。
      
      以上是對“在公共場合總感覺所有人都在看著我議論我”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！