腦子不清醒，反應(yīng)速度慢，昏沉
健康咨詢描述： 您好，我有很久了，腦袋不清醒，處事反應(yīng)速度非常慢，經(jīng)常忘記一些事情，總是處在有點困有點累的狀態(tài)，大部分時候睡不醒，我早上六點半起床，基本晚上不超過10點睡覺，有的時候七八點就困了，睡著了就開始做夢，有點聲音容易驚醒，而且感覺一點簡單的事情比如修點什么簡單的東西我都干不了，有時候自我感覺手腳不是很協(xié)調(diào)似的，可能也跟做不好心里著急有關(guān)系，我最近準(zhǔn)備職稱考試，但我這種狀態(tài)看下去書很難，理解內(nèi)容就更難了，請問我這是什么毛??？是不是要得腦梗腦癱??？
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你好，根據(jù)你的描述考慮可能是由于精神壓力比較大，睡眠質(zhì)量不佳所造成的。對自己調(diào)節(jié)，注意休息包夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢。睡前喝杯熱牛奶，熱水泡泡腳。平時多做戶外的有氧活動。
我昨天晚上七點半睡的，睡前什么也沒想，今天早上5點半起來的，還是覺得困，喝了一杯咖啡，也不太管用
你好，人體的睡眠時間需要深睡眠六到八個小時即可。建議你規(guī)律睡眠。
我不是每天都這樣，我是昨天出奇的困，我平時一般10點到6點，但是睡多了也補(bǔ)不過來這個覺。
你好，不熬夜，還得要心情舒暢，白天多進(jìn)行有氧活動。提高身體素質(zhì)。
如果是腦子不清醒，反應(yīng)慢，昏沉，考慮你應(yīng)該是患有腦供血不足有關(guān)系，建議你應(yīng)該多休息，多保養(yǎng)，不要吃辛辣刺激性食物，還要注意飲食調(diào)理，不要吃高脂肪油膩食物，需要吃優(yōu)質(zhì)蛋白。
請問大夫我需要去醫(yī)院拍個什么片子嗎？彩超，ct還是叫什么的？
可以做個頭部ct檢查確診病因
請問腦供血不足和腦缺氧是一碼事么？
腦局部組織缺血缺氧會造成腦供血不足。
你好，依據(jù)你描述情況處在一種慢性疲勞狀態(tài)，慢性疲勞綜合征，它并不僅僅是疲勞。它是一種持續(xù)至少六個月的疲勞狀態(tài)，其嚴(yán)重程度可能影響患者在家和工作期間的正?；顒印Ｐ菹⒑退咚坪醪⒉荒芫徑膺@種疾病。常規(guī)體力或腦力活動后癥狀（難以思考、睡眠障礙、咽痛、頭痛、暈眩、嚴(yán)重疲勞）惡化。需要綜合治療，首先要心里因素，調(diào)整心態(tài)，放松心情。其次提高睡眠質(zhì)量，可以使用鎮(zhèn)靜安眠，如右佐匹克隆。最后是身體鍛煉，每天有氧運(yùn)動半小時左右。
以上是對“腦子不清醒，反應(yīng)速度慢，昏沉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
您是說主要是心里問題嗎？我的不是腦?；蛘咂c前兆或類似其它腦部嚴(yán)重問題么大夫？
心里因素只是一部分，由于長期狀態(tài)比較差，就會導(dǎo)致心里出現(xiàn)焦躁不安，或者抑郁等癥狀。睡眠質(zhì)量是最基本的，高質(zhì)量睡眠可以使體力和精神快速恢復(fù)。
好的謝謝大夫，我只是不明白為什么我希望通過努力有好的工作發(fā)展，這樣也算是積極的一面吧？這種狀態(tài)怎么可能是抑郁癥呢，有人說我可能有抑郁癥……
抑郁癥也分輕重的，想法和實際表現(xiàn)會有差距，例如思維遲緩，主動言語減少，語速明顯減慢，聲音低沉，對答困難，嚴(yán)重者交流無法順利進(jìn)行。近事記憶力下降、注意力障礙、反應(yīng)時間延長；以及軀體癥狀，如睡眠障礙、乏力、食欲減退、體重下降、便秘等。
好的大夫，我大致明白了，非常感謝您的詳細(xì)解釋?
不客氣，建議改善睡眠是基礎(chǔ)，適當(dāng)有氧運(yùn)動，調(diào)節(jié)心態(tài)，祝早日康復(fù)！
病情分析：
你好，很高興為你解答，根據(jù)你所說的這種情況，腦子不清醒，反應(yīng)遲鈍
指導(dǎo)意見：
根據(jù)你所說的這些現(xiàn)象，跟睡眠質(zhì)量差有一定的關(guān)系，一般睡眠不好，休息不好就會容易出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍的現(xiàn)象，建議你可以去醫(yī)院康復(fù)理療科進(jìn)行調(diào)理。
這種狀態(tài)很久了，我也不知道該怎么辦，剛才去接熱水袋，接了半袋子涼水，這不成傻子了嗎？我覺得我快完了……
建議你去看下心理科
好的，謝謝
不客氣，祝你早日康復(fù)
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