強(qiáng)迫自己在國(guó)定的時(shí)間去想固定的畫(huà)面和語(yǔ)句。

男 | 17歲懸賞3個(gè)健康幣 2019-11-05 20:53:41 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：如果不在固定的時(shí)候去想固定的畫(huà)面和大腦讓你想的事情的話，就處處焦慮，必須要想的內(nèi)心舒暢了，才不會(huì)去想，不然不想就感覺(jué)沒(méi)辦法活下去了。我現(xiàn)在很痛苦很痛苦，每天除了睡覺(jué)就是一直想一直想，沒(méi)辦法活下去了。

圖片涉及用戶隱私，只有用戶本人才能看到。

檢查報(bào)告涉及用戶隱私，未能顯示

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫鳳彩棗莊市精神衛(wèi)生中心副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥，心境障礙，戀愛(ài)，婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢，幫助網(wǎng)友：78766稱贊：2

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2019-11-06 04:49:13 我要投訴

根據(jù)你描述的情況看，你這種像強(qiáng)迫性思維。最好能去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下才好確診，你也可以去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來(lái)評(píng)估一下你的心理狀態(tài)，也可以確診你有沒(méi)有強(qiáng)迫癥，像這種情況以后再出現(xiàn)的時(shí)候就找一些別的更感興趣的事情去作用來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。

2019-11-06 11:44 匿名追問(wèn)

但是不去想心里就覺(jué)得這個(gè)東西手機(jī)啥的沒(méi)有感覺(jué)了，就壞了一樣，就對(duì)它沒(méi)有興趣了。

2019-11-06 11:56醫(yī)生回答：

像這種情況你如果不想去，那就自己學(xué)會(huì)調(diào)整，每當(dāng)有這些想法的時(shí)候，就找些別的事情去做來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，學(xué)會(huì)接納和順其自然的生活。

2019-11-06 12:02 匿名追問(wèn)

我也去過(guò)衛(wèi)生院了說(shuō)我強(qiáng)迫觀念，我吃氯米帕明吃了兩個(gè)月了幾乎現(xiàn)在都沒(méi)有治愈好的效果。

2019-11-06 12:03醫(yī)生回答：

像這種情況你感覺(jué)吃藥效果不好的話，可以做心理治療，最關(guān)鍵的是你自己不要老是在想這件事，找一些別的事情做，每當(dāng)有這些情況的時(shí)候，你就抓緊時(shí)間找一些其他的事情來(lái)轉(zhuǎn)移。

2019-11-06 12:09 匿名追問(wèn)

可是不能不去想啊，不去想總會(huì)有個(gè)疙瘩在心里的，從而影響交際生活變得心煩意亂沒(méi)有活下去的希望都沒(méi)有信心焦慮不堪，想的話總是想不到好的結(jié)果，我現(xiàn)在整個(gè)人都要崩潰了

2019-11-06 12:09醫(yī)生回答：

那你就順其自然由著自己去想，學(xué)會(huì)接納。你可以看看森田療法是一本書(shū)在百度上可以搜到的，可以教會(huì)你怎樣應(yīng)對(duì)強(qiáng)迫癥。

2019-11-06 12:12 匿名追問(wèn)

心理治療是怎樣的？

2019-11-06 12:14醫(yī)生回答：

心理治療需要你與心理治療師面對(duì)面的交流，他會(huì)根據(jù)你的具體癥狀采取相應(yīng)的治療方法，比方說(shuō)你這種情況可以用厭惡療法，或者心理重塑療法，認(rèn)知行為療法，對(duì)你都是合適的，你去精神衛(wèi)生中心看一下。

2019-11-14 18:09 匿名追問(wèn)

我發(fā)現(xiàn)我現(xiàn)在出現(xiàn)這樣的思維的時(shí)候就接受它不去想，感覺(jué)過(guò)了半天這個(gè)想法就覺(jué)得不是那么重要了，感覺(jué)好了

2019-11-14 18:38醫(yī)生回答：

是的，你說(shuō)的非常對(duì)，你去接受他不去想他，轉(zhuǎn)移注意力，找些別的事情去做。不關(guān)注，因?yàn)檫@些癥狀越關(guān)注越嚴(yán)重，忽略它反而會(huì)減輕。

解昌國(guó) 泰安市精神病醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥幫助網(wǎng)友：65021稱贊：7

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2019-11-06 06:54:13 我要投訴

強(qiáng)迫癥是以強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動(dòng)作為主要臨床表現(xiàn)，是有意識(shí)的自我強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫并存，例如強(qiáng)迫性的窮思竭慮，強(qiáng)迫性的儀式動(dòng)作或者強(qiáng)迫檢查。嚴(yán)重者伴有焦慮情緒。大多需要心理治療或者藥物治療。

楊鳳英汶上縣康復(fù)醫(yī)院二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 精神分裂癥,抑郁癥,焦慮癥,心境障礙,躁狂癥幫助網(wǎng)友：1376

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2019-11-06 06:22:23 我要投訴

      病情分析：
      強(qiáng)迫癥最常見(jiàn)的表現(xiàn)，第一是強(qiáng)迫觀念，又稱為強(qiáng)迫思維。是指患者反復(fù)思考一些想法、問(wèn)題，第二是強(qiáng)迫行為。是指患者反復(fù)做一些沒(méi)有必要的動(dòng)作和行為。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      強(qiáng)迫癥患者比較常見(jiàn)的癥狀是焦慮、緊張、恐慌和擔(dān)心。強(qiáng)迫癥的癥狀是患者知道強(qiáng)迫癥狀不對(duì)、沒(méi)有必要，但是控制不住，一旦控制自己不去做，就會(huì)出現(xiàn)緊張、心慌等焦慮表現(xiàn)。患者能夠意識(shí)到強(qiáng)迫的癥狀來(lái)自于自身，而不是來(lái)自于外界，是自己的一些想法、動(dòng)作和行為，這是強(qiáng)迫癥表現(xiàn)的特點(diǎn)。建議你及時(shí)去精神專科醫(yī)院確診后服用抗強(qiáng)迫藥物治療。

      以上是對(duì)“強(qiáng)迫自己在國(guó)定的時(shí)間去想固定的畫(huà)面和語(yǔ)句?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！