我很愛哭可是我不想這樣

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己的情況，自己一個人時候總是因為一點小事情就會哭，感覺自己特別委屈，考慮是心理疾病，抑郁癥傾向的可能，
      指導意見：
      首先應該自己明確病因，把自己心理壓力傾訴出來，多戶外參加有意義活動，學會自我調(diào)整自己心態(tài)，自我進行減壓放松自己，選擇自己喜歡事情做分散注意力，必要時到最近醫(yī)院心理進行咨詢心理專家進行治療，
      

      病情分析：
      你的性格比較開朗風趣，但是你可能不太會表達自己的情緒，導致你很多負面的一些情緒積壓在自己的內(nèi)心里，所以會出現(xiàn)情緒失控。
      指導意見：
      平時即使和朋友在一起，你也嘗試主動的去傾訴一些感受，這樣能夠更好的去開解自己，另外就是多鼓勵一下自己，多看自己的優(yōu)點長處。
      

      病情分析：
      您好，據(jù)您所說的情況，青春期是很容易受激素水平的影響而出現(xiàn)有敏感以及好奇心理，也容易受家庭成長背景和教育環(huán)境，同時有敏感，多疑以及抵抗和挫折感等而引發(fā)偏執(zhí)的心理行為。
      指導意見：
      以上的情況是會在青春期大多數(shù)的少女都會出現(xiàn)的敏感以及情感脆弱，同時由于缺乏社交經(jīng)驗以及理想于餐具較大，時而引發(fā)負面情緒較多。建議您多結(jié)交正能量的群體，以及通過意志力的鍛煉來增強自己的自信心，做好良好的溝通和自我的價值觀等提升來改善目前的情緒。
      
      以上是對“我很愛哭可是我不想這樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！