腰酸背痛，疼痛難忍？

      你的情況應(yīng)該是肩背部筋膜炎所致你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療中頻治療都可以緩解疼痛平時(shí)應(yīng)該避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作的姿勢(shì)。熱敷治療一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周就可以的。避免著涼。

      這種情況需要排除風(fēng)濕類(lèi)疾病以及強(qiáng)制性脊柱炎，如果沒(méi)有這兩個(gè)病，就考慮腰背肌勞損引起，試試以下治療，發(fā)作期多休息，在家睡硬板床，白天佩戴腰圍，注意腰部保暖，可以口服塞來(lái)昔布等藥物，外用傷濕止痛膏等膏藥，有條件做點(diǎn)局部理療，拔火罐治療，針灸按摩，腰背肌功能鍛煉等。

      腰酸背疼，平時(shí)已經(jīng)三四年了，疼痛難忍，想必已經(jīng)看過(guò)很多地方了，最好把既往的檢查和治療經(jīng)過(guò)描述一下，目前明確診斷是最關(guān)鍵的，肌筋膜炎，風(fēng)濕，類(lèi)風(fēng)濕等都會(huì)出現(xiàn)這種情況，建議到醫(yī)院風(fēng)濕免疫科就診。可以考慮理療，熱敷，貼膏藥等綜合治療。避免受涼。
      
      以上是對(duì)“腰酸背痛，疼痛難忍？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，腰酸背痛，是女人最困擾的問(wèn)題。與男人的腰酸背痛對(duì)照，男人只要改善坐姿、在運(yùn)動(dòng)前加暖身運(yùn)動(dòng)，就可以大幅改善腰酸背痛的癥狀。但是女人的腰酸背痛，還涉及生理期的保養(yǎng)、鞋子的選擇，以及廚房活動(dòng)空間設(shè)計(jì)等
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      腰酸背痛有時(shí)是某種疾病的反應(yīng)．發(fā)病后除找出發(fā)病原因進(jìn)行對(duì)癥治療外，在平時(shí)的生活中加以預(yù)防顯得非常重要．腰酸背痛的日常自療早晨起床首先活動(dòng)腰部．每日早晨起床后，要首先活動(dòng)腰部，每次擺動(dòng)或搖動(dòng)2—3分鐘即可收到良好效果．平時(shí)多做收縮腹肌，伸展腰肌運(yùn)動(dòng)，以及散步，倒步行走和騎自行車(chē)等，都能防止和減輕腰痛．抽空做手足操，睡硬板床有奇妙作用．如果你正在腰痛，不妨從席夢(mèng)思等舒適的軟床下來(lái)，把毯子鋪在地板上睡上幾周，會(huì)使腰酸背痛減輕許多

      病情分析：
      對(duì)于你所出現(xiàn)的腰酸背痛的狀況，這不能排除強(qiáng)直性脊柱炎的疾病。你應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院風(fēng)濕免疫科去檢查，應(yīng)該做X光拍片檢查，還要做hla一b27抗原檢查，要查明病因，對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你要注意休息，不要?jiǎng)诶?。睡覺(jué)要睡木板床，最好不枕枕頭。盡量少做彎腰的活動(dòng)。注意保暖，不要受涼。在飲食上不要吃辛辣，海鮮等刺激性食物，戒煙酒。要多吃些含鈣高的食物，比如牛奶，瘦肉，蝦皮，豆制品等。