健康咨詢描述: 肩周炎疼痛。腰酸背痛,脖子疼痛,已經(jīng)有幾年了,最近一段時(shí)間膝蓋發(fā)軟,睡覺都覺得不舒服?
你好,你肩腰背部疼痛首先排除因?yàn)槭軟鰧?dǎo)致的,可以通過熱敷觀察是否改善。也有可能是肩周炎引起的,需要去醫(yī)院拍片明確。排除有可能是頸椎病壓迫神經(jīng)引起,再做頸椎CT明確。建議,一先保守治療,保守治療,包括a頸部熱敷,每天三次,每次至少半小時(shí),可以同時(shí)理療,針灸,b減少低玩手機(jī)時(shí)間,用頭寫米字每天至少100個(gè),c如果疼痛嚴(yán)重時(shí)可以口服止痛藥布洛芬每天兩次,每次各一粒,飯后服止痛效果好,二如治療效果不佳時(shí)
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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