稍微一運動，就氣喘吁吁，非常疲憊，夜間夢多，

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，我可以很認真的告訴你，你說的這種情況絕對不是抑郁癥，跟抑郁癥是沒有任何關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      因為我不知道你行也就是說不知道你的身高和體重如果你是過于肥胖或者是你平時上班比較忙，就會導(dǎo)致你稍微一運動就會氣喘吁吁，這個是很正常的，這個跟身體疾病沒有什么關(guān)系的。我建議你不要亂吃藥，平時勞逸結(jié)合，經(jīng)常鍛煉身體，保持良好的飲食習(xí)慣，不抽煙，不喝酒，清淡飲食，這樣就會慢慢調(diào)整過來。

      病情分析：
      從你的描述知道，你稍微活動就會出現(xiàn)呼吸困難，而且出現(xiàn)了睡眠質(zhì)量差的現(xiàn)象，這種情況應(yīng)該進行調(diào)節(jié)，長期下去會對你的生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下，看看心臟和肺部有沒有問題，如果有問題就對癥治療，沒有問題的話就進行心理方面的調(diào)節(jié)，每天進行適量的運動，睡前用熱水泡腳，促進血液循環(huán)有助于改善睡眠，保持情緒穩(wěn)定，心情愉快，可以服用烏靈膠囊進行調(diào)節(jié)。

      病情分析：
      根據(jù)你的年齡如果沒有肺氣腫等呼吸系統(tǒng)疾病，運動以后出現(xiàn)氣喘，疲乏無力，考慮心肌缺血可能性大，抑郁癥主要是情緒低落，樂趣下降，無愉快感！
      指導(dǎo)意見：
      建議你到正規(guī)醫(yī)院心內(nèi)科檢查一下，心肌供血不足就會引起乏力、多夢，尤其是運動以后，根據(jù)檢查結(jié)果對癥用藥！
      以上是對“稍微一運動，就氣喘吁吁，非常疲憊，夜間夢多，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！