一運動就氣喘吁吁，全身是汗

女 | 19歲 2021-06-21 16:02:01 1人回復來自沈陽市

健康咨詢描述：今天中午下樓去取飯回來上樓時感覺沒走多少路就很累，氣喘吁吁的，還全身是汗，剛才打了一會羽毛球，就滿頭大汗，有點喘不上氣，心跳很快，還有點心悸，前兩天聚餐喝了酒，還熬了兩天夜，想知道怎么回事，是不是跟熬夜也有關(guān)系

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2021-06-21 16:04:06 我要投訴

您好，考慮您的情況跟熬夜有一定關(guān)系，建議您日常盡量避免熬夜，規(guī)律作息，保證充足的睡眠時間，也要適當?shù)脑黾右恍w育運動的時間，保持良好的體質(zhì)！盡量的做到勞逸結(jié)合，避免過度疲勞的情況出現(xiàn)！

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