健康咨詢描述: 同學(xué)玩魔方的時候玩筆的時候還有敲打桌子或者杯子的時候聽到就異常暴躁就安靜不下來認真學(xué)習(xí)但是自己又控制不住發(fā)火我想要控制自己聽到噪音不再這樣暴躁而且高三了要認真考大學(xué)
你好,對聲音很敏感,很排斥,與本身敏感多疑、要求完美的性格有關(guān)。順其自然,接納聲音,不要排斥,建議保持良好的心態(tài),不要有太大的心里壓力!可以和父母和同學(xué)多交流!
病情分析:
你的情況是過于緊張了,不要過于強迫自己,放松心情,有些事情不要太在意。
指導(dǎo)意見:
注意勞逸結(jié)合,保持充足睡眠,腦子清醒了,學(xué)習(xí)才有效果,多和同學(xué)老師交流。不要亂發(fā)脾氣,換一種方式和同學(xué)溝通。
病情分析:
根據(jù)你說的情況,高三了,學(xué)習(xí)緊張。你要放松精神,樹立信心。專心學(xué)習(xí),不要被外部環(huán)境影響自己
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你說的情況,建議你要樹立信心。專心致志的學(xué)習(xí)。要放松精神,不要急躁。不要被周圍的環(huán)境所影響。好好復(fù)習(xí)迎接高考。祝你金榜題名。
以上是對“聽到有規(guī)律的噪音就很暴躁”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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