因某些事情無法解決，心情不好
健康咨詢描述： 一直不開心，到開心的時(shí)候，就會想為什么開心，然后就類似心理暗示一樣，就算不想，心情也會一直不好。別人說的話稍微不中聽我基本上就會難受，胸悶，然后想這句話的我不贊同的地方，然后開始想他的缺點(diǎn)之類的，越想越悶。有時(shí)候也意識到自己有點(diǎn)不換位思考，但就是不開心。
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病情分析：
你這種情況就是一種焦慮的表現(xiàn)，緊張和焦慮的感覺，可能會出現(xiàn)一種不良的情緒發(fā)生，你這種情緒的產(chǎn)生，形成一種負(fù)面的循環(huán)。
指導(dǎo)意見：
要注意多做做運(yùn)動，多想一些開心快樂的事，這樣才能讓自己緩解自己的緊張感和焦慮感。建議你平時(shí)多參加一些集體活動，多和朋友們交流和溝通，可以釋放內(nèi)心的壓力。
病情分析：
你好，看了你的描述，你現(xiàn)在這種不開心有點(diǎn)強(qiáng)迫性質(zhì)了，原因就是你所說的某些無法解決的事情。
指導(dǎo)意見：
根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在因?yàn)橐恍o法解決的事情導(dǎo)致不開心，然后跟別人相處的時(shí)候有一點(diǎn)點(diǎn)不合你心意的時(shí)候就會想很多，還是不開心，就是被那些事情困擾了，建議想辦法解決那些事情，同時(shí)自己也積極調(diào)整心態(tài)，不然對生活學(xué)習(xí)都是很大的影響。
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