陰陽兩虛該如何進(jìn)行調(diào)理
健康咨詢描述： 由于生活不規(guī)律以及長期熬夜造成腎陰陽兩虛該如何調(diào)理呢？
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指導(dǎo)意見：
你好，這種情況可以口服金匱腎氣丸和精烏膠囊治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
你好，你所說的這種狀況是生活不規(guī)律所造成的這一系列癥狀，建議你平時要調(diào)整好自己的作息時間，吃一些含維生素高的蔬菜和水果，含和含鈣高的食物，適量的做一些有益的戶外運(yùn)動，增加自己的身體抵抗力，見你到你所在地的正規(guī)中醫(yī)院做正規(guī)的檢查，在中醫(yī)師的正確調(diào)理下進(jìn)行治療。
即使陰陽雙補(bǔ)，也要有所偏重，因此，建議還是要在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下先擇用藥，以免適得其反。舉個例子，如果寒虛體質(zhì)的人再補(bǔ)六味地黃丸，就越補(bǔ)越冷，所以我們還是要根據(jù)證型來針對性的調(diào)整。另外，長期熬夜，心血不足者更多，房事不潔，肝腎不還居多
以上是對“陰陽兩虛該如何進(jìn)行調(diào)理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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您好，不知您有什么具體癥狀，您的這種情況可能是由于生活調(diào)節(jié)因素，長期熬夜等因素而引起的腎陰陽兩虛所致的，建議您可以吃點(diǎn)陰陽雙補(bǔ)的五子衍宗丸調(diào)理一段時間，平時注意生活調(diào)節(jié)，按時休息不要熬夜，加強(qiáng)運(yùn)動，如有手淫要戒掉，適度節(jié)制性生活次數(shù)，少吃辛辣刺激及寒涼食物
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病情分析：
根據(jù)你說的這個問題，結(jié)合你的年紀(jì)來看，如果你不良的生活習(xí)慣造成了陰陽兩虛的話，這個最好是用中醫(yī)中藥來調(diào)理。
指導(dǎo)意見：
建議你直接去中醫(yī)院找醫(yī)生開方子?；蛘呷ニ幍曩徺I中成藥金匱腎氣丸。金匱腎氣丸，他是以補(bǔ)陽為主，同時也補(bǔ)陰。注意不要熬夜，晚睡多吃黑米黑豆黑芝麻等黑色食品。
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