一躺下沒(méi)幾分鐘就像睡

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況，一躺下沒(méi)有幾分鐘就會(huì)想睡覺(jué)，考慮是作息時(shí)間不規(guī)律導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的可能，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，避免經(jīng)常熬夜或過(guò)度疲勞，多喝水，多吃蔬菜水果，合理膳食，每天保持心情和樂(lè)觀心態(tài)保持充足休息時(shí)間進(jìn)行觀察必要時(shí)可以吃谷維素，維生素B1刺五加進(jìn)行治療，
      

      病情分析：
      你的資料上作為一個(gè)20多歲的年輕人，經(jīng)濟(jì)充沛，活力旺盛，是這個(gè)年齡階段的基本的特征，目前你的這種狀況可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行分析
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      ，你的睡眠時(shí)間來(lái)說(shuō)也是夠的，已經(jīng)達(dá)到了九個(gè)小時(shí)，睡眠質(zhì)量是否保證？你無(wú)從提及，我們要養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，保證聯(lián)活的睡眠時(shí)間的同時(shí)，白天按時(shí)做安一些可能的工作或者學(xué)習(xí)等等，這樣才會(huì)慢慢的好起來(lái)