健康咨詢描述: 您好,懷孕到11月4號(hào)就已經(jīng)22周了,請(qǐng)問一下可以吃玫琳凱益生菌嗎
玫琳凱益生菌屬于保健品,懷孕期間最好不使用這類產(chǎn)品,盡可能減少接觸這類產(chǎn)品的機(jī)會(huì)。便秘需要調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu),多吃蔬菜和水果,增加潤腸食品,適當(dāng)喝水,適當(dāng)活動(dòng),促進(jìn)腸蠕動(dòng),利于排便。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,目前你便秘的原因跟懷孕應(yīng)該有一定的關(guān)系,你即使吃益生菌的效果也不一定會(huì)好。
指導(dǎo)意見:
你注意調(diào)整一下飲食,多吃新鮮的蔬菜和水果,另外可以適當(dāng)?shù)亩囡嬎?,?duì)于油膩的食物,盡量少吃一些,可以每天喝一杯酸奶,如果便秘實(shí)在覺得太嚴(yán)重,可以喝點(diǎn)兒香油或者是蜂蜜。
病情分析:
根據(jù)描述的情況,懷孕22周,便秘三四天了,排便困難,建議注意調(diào)節(jié),可以口服益生菌。
指導(dǎo)意見:
懷孕期間容易便秘,建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng),適當(dāng)多喝水,可以適量喝蜂蜜水,潤腸通便。適當(dāng)多吃蔬菜水果等含纖維素高的食物,養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣??梢钥诜嫔?,慢慢調(diào)節(jié)腸功能。
以上是對(duì)“便秘三四天有時(shí)候都很難排便”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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